Embarazo y exposición a parásitos: cómo protegerse de la toxoplasmosis

En el marco de su misión de promover la salud y el bienestar de la población del Meta, la Secretaría de Salud departamental hace un llamado especial a las mujeres embarazadas sobre la importancia de protegerse contra la toxoplasmosis.

Esta infección puede tener consecuencias graves, especialmente durante el embarazo, ya que afecta al feto y es capaz de provocar complicaciones neonatales.

A continuación, algunas recomendaciones clave para protegerse contra la toxoplasmosis durante el embarazo:

Lavado adecuado de alimentos: lave frutas y verduras muy bien antes de consumirlas. Utilice agua potable y un cepillo para eliminar cualquier rastro de suciedad o residuos.

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Manipulación segura de carne cruda: evite el contacto directo con carnes crudas. Lave las manos cuidadosamente después de manipular carne y use utensilios separados para cortar carne y productos frescos.

Cuidado con las mascotas: si tiene gatos en casa, pídale a otra persona que limpie la caja de arena. Si esto no es posible, use guantes y lávese las manos después de la limpieza. También es importante evitar el contacto con gatos callejeros o animales que puedan portar el parásito.

Evitar alimentos crudos o mal cocidos: consuma carne completamente cocida y evite productos lácteos no pasteurizados. Además, evite el consumo de huevos crudos o parcialmente cocidos.

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Higiene personal: lávese las manos con frecuencia, especialmente después de manipular alimentos crudos, después de cambiar pañales y después de estar en contacto con animales.

La atención aplicada de cada uno de estos consejos, podría garantizar un embarazo seguro y un desarrollo saludable del feto.